REVISTA TURMINHA DA GRAÇA 188

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Editorial

Ter uma vida saudável é essencial. Para que isso aconteca, além de uma alimentação moderada e balanceada, com variedade de nutrientes, é necessário se exercitar constantemente. Desse modo, o organismo estará sempre forte para aguentar as atividades do dia a dia e prevenir diversos tipos de doenças e problemas.

No entanto, engana-se quem pensa que só o corpo deve se movimentar. Treinar a mente também é fundamental. Estudos apontam que o cérebro precisa de estímulos cognitivos para se desenvolver melhor. Quanto mais estimulado mais resistente ele fica para lidar com os ataques que pode receber ao longo dos anos, como lesões ou envelhecimento.

Existem várias maneiras de "malharmos" a mente. Isso pode ocorrer por meio de cruzadinhas, caça-palavras e sudoku, por exemplo. Os jogos são importantes para qualquer idade, pois promovem novas ligações cerebrais. Na prática, eles ativam a memória, a concentração, o raciocínio lógico e o aprendizado.

Por esses motivos, todo mês de janeiro, elaboramos uma edição recheada de passatempos. Com eles, você irá se divertir e, ao mesmo tempo, exercitará a sua mente. Ah! Não deixe de ler as Histórias em Quadrinhos e ouvir o CD que acompanha a revista. A leitura e a música são ótimos incentivos para o cérebro.

Aproveite a edição e tenha um excelente início de ano!

Amado, desejo que te vá bem em todas as coisas e que tenhas saúde, assim como bem vai a tua alma.

3 João 1.2

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